Me llamo Carmen Moreno Rodríguez, soy Psicóloga y estoy aquí para ayudarte. Muchos clientes me dicen que no pueden controlar sus pensamientos, que sus emociones se disparan y quisieran que desaparezcan. Dicen que la vida ya no es como antes. Trabajemos juntos con paciencia, desde la escucha, sin juzgar, con calma para: comprender la situación actual entender el significado de las emociones observar los pensamientos automáticos darse cuenta de que los patrones de comportamiento tienen un origen en nuestra historia de vida abandonar el control y abrirse a la experiencia reconocer las propiuas necesidades actuar con sentido y significado propio cambiar los problemas por soluciones Los cambios son posibles, de hecho, siempre estamos cambiando, lo importante es tener una perspectiva que nos permita llevar una vida que nos haga felices. Aplicación de mindfulness a la terapia, sus herramientas: Validación incondicional del cliente Toma de consciencia psicoemocional
Mi interés es que el cliente logre lo más rápido posible las habilidades que le permitan bienestar y comprensió n. Estas habilidades están relacionadas con la observación y percepción de los aspectos fisiológicos, emocionales, sensoriales y mentales, relacionados con la situación. La terapia es el momento de parar, tomar un respiro y ofrecerte un lugar de: Escucha atenta Encuentro en la relación Comprensión de la situación Expresión de tus necesidades Aceptación y validación Duración de la consulta : Una hora , se recomienda una sesión por semana o una cada dos semanas . Acompañamiento permanente: Se podrá poner en contacto en cualquier momento a través de whats app. Material y grabaciones: de diversos ejercicios para realizar en casa. CONS ULTAS ONLINE Tienes la posibilidad de realizar consulta online, a través de la plataforma web ex. Especialmente pensado para personas que viven lejos o no pueden venir a la consulta de forma presencial PRECIO ONL